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單肩背包

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樓主

新資訊 發(fā)表于 2024-8-28 16:58:30 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式來(lái)自甘肅

樓主

新資訊
2024-8-28 16:58:30 1388 0 看樓主

在日常生活中，我們的很多動(dòng)作或習(xí)慣都會(huì)給腰椎和膝蓋帶來(lái)?yè)p傷，不正確一定要及時(shí)改正！

單肩背包

　　

長(zhǎng)期背單肩包可能會(huì)引起高低肩，高低肩不僅僅是肩部的高低不平，長(zhǎng)期如此，還會(huì)導(dǎo)致骨盆發(fā)生旋轉(zhuǎn)，可能進(jìn)一步導(dǎo)致長(zhǎng)短腿。還可能會(huì)引起脊柱側(cè)彎。特別是青少年時(shí)期，長(zhǎng)期背單肩包會(huì)很大程度上導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，這是由于肌肉失衡所致。

　　

建議：若路途較遠(yuǎn)，最好背雙肩包。

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